Training Mindfulness voor ouders
22-09-2022
IN ACHT WEKEN LEREN OMGAAN MET STRESS IN DE OPVOEDING

Training Mindfulness voor ouders

ADVERTORIAL • Een aandachtstraining, geen opvoedcursus. Met aandacht kijken naar jezelf in je rol als ouder, rust nemen en ervaringen delen. Voor alle ouders, die door de waan van de dag, met opvoeding en allerlei andere eisen van het heden te kampen hebben. Ervaar je stress tijdens het opvoeden? Dan is de training Mindfulness voor ouders wellicht iets voor jou.

 

Eind oktober start er een 8-weekse training in zowel Borne als Enter. Iedere week leert een kleine groep ouders door middel van oefeningen, meditaties en opdrachten om met meer bewuste aandacht aanwezig te zijn bij de opvoeding van hun kinderen. Mindfulness voor ouders is de methode om stress in de opvoeding te verminderen.

 

Wie is trainer Anneloes Slaghekke?

"In 2018 heb ik mijn studie Pedagogische wetenschappen aan de UvA afgerond. Daarna ben ik verder gegaan met de opleiding tot Mindfulness-trainer en het afgelopen jaar heb ik de opleiding tot Mindfulparenting-trainer gevolgd. Tijdens mijn studieloopbaan ben ik geïnteresseerd geraakt in de mogelijkheden die Mindfulness kan bieden aan ouders. Onder andere om op een andere manier om te gaan met opvoedingsstress. Belangrijke waarden als bewustwording, je openstellen, niet oordelen, acceptatie en een milde vriendelijke houding naar onszelf en anderen lijken van groot belang tijdens dit proces. Ik ben verheugd om dat als trainer te mogen delen met andere ouders."

 

Aanmelden kan door een mailtje te sturen naar anneloes.slaghekke@centrum-zijn.nl. Op www.centrum-zijn.nl/agenda is meer te lezen over de training.

 

© BorneBoeit. Op onze artikelen en beeldmateriaal rust copyright.
Voor meer informatie raadpleeg de spelregels.

Deel
De link is gekopieerd naar het klembord!

Handige tips om jouw tuin winterklaar te maken

ADVERTORIAL • Vind jij het lastig om te weten hoe jij jouw tuin winterklaar kan maken?...
23-09-2022

Verlengde F35 krijgt steeds vastere vorm

Op 22 maart was er een eerste inloopbijeenkomst waarbij omwonenden en andere belangstellenden...
20-09-2022

Scooterrijder geschept op ovonde

Op de ovonde aan de Parallelweg werd woensdag aan het eind van de middag een scooterrijder...
14-09-2022

Borne wil aantal laadpalen uitbreiden

De gemeente Borne breidt het netwerk van openbare laadpalen de komende jaren uit. In de visie...
08-09-2022

Twee auto op elkaar op N743

Door nog onbekende oorzaak botsten woensdagmiddag rond 17.30 uur twee auto’s op elkaar op...
07-09-2022

Johan Kwast is ‘oet de tied ekömmen’

Toen in de nacht van maandag 8 augustus 2022 de klok van de Oude Kerk 03.00 uur sloeg, blies...
10-08-2022